По мнению ученых, не заниматься любовью — просто преступление! В журнале American Journal of Medicine опубликовано исследование, результаты которого свидетельствуют о пользе занятий сексом.

Согласно научным исследованиям, секс:

1. Помогает похудеть. Развлечения в постели заставляют работать все мышцы тела, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Один час любовных игр помогает сжечь 300 калорий.

2. Борется со стрессом. Приводя свое тело в горизонтальное положение, человек бессознательно снимает с себя заботы прошедшего дня. А повышение уровня гормона окситоцина вызывает ощущение спокойствия и расслабленности.

3. Повышает уверенность в себе. Женщины-атлеты, занимавшиеся сексом накануне соревнований, показывают лучшие результаты. Ученые считают, что женщины после секса чувствуют себя более уверенными и отдохнувшими, чем обычно.

4. Скрывает возраст и предотвращает появление морщин. Как ни удивительно, секс является прекрасным средством против морщин. Кроме того, интимные ласки помогают партнерам выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет. Благодаря повышенной выработке эстрогена и других гормонов, кожа становится «прозрачной» и «чистой», а волосы людей, часто занимающихся
сексом, блестят.

5. Избавляет от боли. В то время, когда человек занимается любовными утехами, вырабатываются эндорфины, облегчающие все виды боли.

6. Является антидепрессантом. Удовольствие, полученное во время полового акта, помогает выйти из депрессии и забыть о тревогах и страхах.

7. Укрепляет иммунитет. Занимаясь сексом как минимум 2 раза в неделю, человек меньше рискует подхватить грипп или простуду. Повышается уровень иммунной системы — первой линии защиты организма.

8. Продлевает жизнь. Мужчины и женщины, выделяющие время на сексуальные утехи как минимум 3 раза в неделю, гораздо реже страдают от сердечных приступов. Помимо этого секс снижает опасность развития раковых опухолей.

Кроме прочего, мужчины, активно занимающиеся сексом, реже становятся импотентами. Ученые изучили анкеты почти 1000 мужчин в возрасте от 55 до 75 лет. Выяснилось, что мужчины, которые с возрастом отказываются от регулярной половой жизни, в 2 раза чаще страдают эректильной дисфункцией, чем их друзья и коллеги, которые занимаются сексом, как минимум, раз в неделю.

Вместе с тем, последние исследования европейских сексологов свидетельствуют о том, что в мире все больше людей отказывается от занятий любовью. Мир пресытился плотскими утехами, все больше людей страдает сексуальной «анорексией»: по данным итальянских специалистов, 40 пар из 100 отказываются от физической близости. В журнале Mente&Cervello опубликованы данные, согласно которым в мире стремительно растет число асексуалов и антисексуалов