Регулярно в йога-студии «ОМ» проходят различные семинары и тренинги, в том числе по йогатерапии, как например, семинары Саджи «Йога для восстановления зрения» и «Йога от аллергии», которые состоялись в июле 2013 года.

Кто бы мог подумать, что йога — это не просто комплексная наука для поддержания здоровья и гибкости физического тела и развития мышц, оказывается, йога может лечить! Это не говоря уже о духовной составляющей йога-практик.

йога лечит

С первого взгляда казалось, что практики, которые дает Саджи слишком простые и не верится, что они могут лечить. Но Саджи говорит «Не думайте, как это работает. Просто делайте и получите результат», а также уверяет, что если результата не будет, он вернет участникам деньги:)

Казалось бы, простая гимнастика, умывания, промывания глаз и носа, маска из морковки и прочее — ну чего тут сложного? Ведь это может делать каждый человек. Значит, будем все здоровы и счастливы. Если не одно НО. Делать нужно каждый день, и минимум месяц. А где нам, современным жителям мегаполиса взять на это время? 20 минут в день! Вы что, это же нереально! 30 минут? Вообще невозможно! Зато для нас вполне реально и привычно регулярно покупать лекарства, тратить время на очередь в аптеке (которая порой длится больше тех самых 20-30 минут) и посещать врача.

Да, йога действительно может вылечить вас: и улучшить ваше зрение, и избавить вас от аллергии. Но йоговские таблетки не такие, как таблетки из магазина — выпил и готово, симптомов нет! Йоговские таблетки — это регулярная практика, ежедневные действия, направленные на поддержание и улучшение здоровья — не только физического, но и духовного. Пусть усилий вы приложите больше, будете все делать постепенно, потратите свои силы и время — но и результат будет реальным, заметным и долговременным.врач

А при употреблении «химии» (таблетки из аптеки) вы затрачиваете минимум усилий («выпил — и готово»), но и результат соответствующий- небольшой по времени терапевтический эффект,снимающий симптомы болезни и не устраняющий причины ее возникновения, и через небольшой отрезок времени вы уже снова нуждаетесь в лекарстве, стоите в очереди в аптеке и тратите свои деньги.

Конечно, каждый сам решает для себя, что лучше — работать на аптеку или перебороть свою лень. И не помогут такие отговорки, что нет времени. Как говорит Саджи, у вас ведь есть время, чтобы завтракать? Вы же находите время, потому что понимаете, что это необходимо. Так вот, когда вы поймете и решите для себя, что йога — это также необходимо как пища или как воздух — вы найдете время. Нужно только принять решение. И быть уверенным, что это поможет.

Если заботиться о своем теле, о своем питании и режиме дня, жить в соответствии с законами природы, как учит нас йога — наше тело ответит нам с благодарностью, будет здоровым и сильным. Давайте заботиться о себе, использовать дары природы,  которые даются нам совершенно бесплатно (как восход и закат солнца) и быть счастливыми! Ведь это намного лучше, чем постоянно зависеть от химических препаратов, цен на лекарство и министерства здравоохранения. Пусть ваша жизнь и ваше здоровье будет в ваших руках. Ом.