Йога

Направления йоги (ч.3). Бескорыстное служение (Карма йога).

Карма йога - это еще один важный путь йоги. Общее значение карма йоги – бескорыстное служение. Существует два пути наработки кармы:

Направления йоги (ч.4). Королевская йога (Раджа йога).

И вот, только поговорив о джняна, бхакти и карма-йоге мы подошли, наконец, к раджа-йоге, к единственному направлению, с которым большинство из нас уже знакомы благодаря практике хатха-йоги, которая является частью раджа-йоги.

Инструктор йоги — самая лучшая профессия? Или как следовать своей дхарме

А задавали ли вы себе вопрос - люблю ли я то, что я делаю? Приносит ли моя профессия мне радость, пользу, реализую ли я свои таланты на 100%? Ведь, как ни печально, но так много людей в современном мире вынуждены делать не то, что им нравится, а то что нужно!

Шавасана. Главная асана расслабления

Наилучшее йоговское упражнение в релаксации. Эта поза считается самой сложной в йоге.

Раскрытие тазобедренных суставов. Для чего мы это делаем?

Тема, которая интересует многих, кто какое-то время занимается практикой йоги – раскрыть тазобедренные суставы. В основном, потребность в этом возникает по причине сложности, или невозможности выполнения многих более сложных асан,

Чакры

О чакрах и сегодня много говорится, потому что чакры и йога неотделимы, так же как тело неотделимо от чакр – божественных даров, которыми космос наделил одинаково всех, но мы по-разному их используем (или часто вовсе не используем).

Медитация для сна

Если у вас есть проблемы со сном, то, возможно, вам помогут эти медитации. Попробуйте каждую из них и пользуйтесь той, которая будет "работать" на ваш крепкий сон.

Алхимия Высшего Сознания

С точки зрения ядерной физики и химии, трансмутация физических элементов реальна и происходит при реакциях ядерного распада. Но нас интересует не внешняя, а внутренняя сторона алхимии, так называемый процесс внутренней дистилляции жизненного опыта и накопления высшего сознания.

Дарио Салас и Физика Морали

Глубочайший экономический кризис, поразивший мир в последние годы, а также всеобщее падение нравов, непрекращающиеся военные конфликты, пропаганда потребительства - всё это наглядно демонстрирует, что человечество в своем развитии в очередной раз зашло в тупик

Медитация на цвет

Цвет в нашей жизни играет большую роль, но мы редко задумываемся об этом. Насколько бедной и невыразительной была бы наша "черно-белая" жизнь.